设备与配件
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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de lentilles corail200 g
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d'eau1000 g
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filets de poulet3
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de curry en poudre2 c. à café
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sel
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poivre moulu
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de grains de raisin blanc200 g
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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le jus d'un citron jaune
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de miel d'acacia1 c. à soupe
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de coriandre fraîche ciselée½ bouquet
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d'oignon rouge émincé¼
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
77.8 mg
蛋白质
43.9 g
热量
2180.2 kJ /
521.1 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
8.7 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
46.9 g