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Hachis Parmentier à la patate douce
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
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oignon½
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de champignons de Paris frais coupés en deux75 g
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d'escalopes de dinde350 g
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de jambon blanc2 tranches
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de sel2 pincées
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de poivre blanc moulu2 pincées
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de patates douces en morceaux400 g
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de pommes de terre en morceaux200 g
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de lait demi-écrémé100 g
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de noix de muscade en poudre1 pincée
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de crème fraîche2 c. à soupe
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de gruyère15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
622.6 mg
蛋白质
31.6 g
热量
1478.9 kJ /
353.5 kcal
脂肪
9.6 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
34.7 g