设备与配件
Wraps avocat poulet
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de farine de seigle200 g
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de sel1 ½ c. à café
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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d'eau620 g
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de filet de poulet200 g
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de fromage blanc nature200 g
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de curry en poudre1 c. à café
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de sel2 pincées
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de poivre blanc moulu2 pincées
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tomate coupée en rondelles1
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de laitue4 feuilles
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avocat coupé en tranches1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23.2 g
热量
1918 kJ /
458.4 kcal
脂肪
22.1 g
碳水化合物
43.5 g