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Salade de riz au curcuma et aux pois chiches
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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125 g de riz sauvage
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1000 g d'eau
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2 pincées de sel
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1 c. à café d'huile d'olive
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1 c. à café de curcuma en poudre
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100 g de pois chiches en conserve
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10 g d'amandes effilées
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de vinaigre de vin
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½ c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
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persil frais ciselé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
432.2 mg
蛋白质
7.1 g
热量
982.5 kJ /
234.8 kcal
脂肪
10.1 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
30.5 g