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Crema de gambas con rape alangostado
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Rape alangostado
-
de pimentón dulce5 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de sal½ cucharadita
-
de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos de aprox.10x4 cm400 g
Crema de gambas
-
de gambas frescas enteras sin pelar medianas500 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de agua700 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de zanahoria en trozos de 2 cm150 g
-
de puerro en trozos de 2 cm (solo la parte blanca)60 g
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de brandy50 g
-
de cebollino fresco picado1 - 2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
2020.4 mg
蛋白质
32.5 g
热量
1913 kJ /
457 kcal
脂肪
23.2 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
22.5 g