设备与配件
Vasitos de filo con aguacate y gambas
准备工作 30 分钟
总数 1小时
20 unidades
食材
Gambas marinadas
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gambas frescas enteras sin pelar20
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de jengibre fresco (aprox. 1-1,5 cm)1 trozo
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5 - 6 tiras de piel de limón, (sin parte blanca)tiras de piel de lima (sin parte blanca)5 - 6
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
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30 g de zumo de limónde zumo de lima30 g
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de aceite de sésamo10 - 15 g
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de salsa sriracha20 g
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de salsa teriyaki20 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
Vasitos de filo
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de masa filo (75 g)3 láminas
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de mantequilla fundida40 g
Relleno de aguacate
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de aguacate maduro, en mitades200 g
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de cebolla (roja o blanca)50 g
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de tomates secos en aceite50 g
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30 g de zumo de limónde zumo de lima30 g
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)2 - 3 ramitas
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de sal1 - 2 pellizcos
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de aceite de oliva30 g
Gambas salteadas y montaje
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de aceite de oliva1 chorrito
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brotes germinados (para decorar)
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
121.7 mg
蛋白质
1.4 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
3.2 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
4.9 g