设备与配件
Rösti à la courge au four
准备工作 50 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
Les rösti sur plaque
-
de courge (butternut), épluchée, épépinée, coupée en morceaux (3 cm)400 g
-
de pommes de terre à chair farineuse en morceaux (3 cm, voir conseil)600 g
-
d'oignons coupés en quatre80 g
-
de jambon180 g
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre noir, moulu4 pincées
-
de farine de blé30 g
La sauce
-
de persil plat frais effeuillé1 bouquet
-
de crème acidulée, 10 % de matières grasses180 g
-
de moutarde à l'ancienne10 g
-
de miel liquide1 c. à café
-
de sel¼ de c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1617.5 mg
蛋白质
14.6 g
热量
1854.8 kJ /
443.3 kcal
脂肪
22.6 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
47.9 g