设备与配件
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 raciones
食材
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de aceite de oliva30 g
-
de espárragos verdes en rodajas de 1 cm100 g
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de gambas crudas peladas100 g
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de sal3 pellizcos
-
huevos3
-
de pan rústico tostadas4 - 6 rebanadas
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de pimienta negra recién molida4 - 6 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.31 g
热量
2217 kJ /
530 kcal
脂肪
24.53 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
50.08 g