Tinga de col y ensalada de calabacitas

4.3 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porciones

食材

  • de queso cotija en trozos
    150 g
  • de col blanca en trozos de 6x6 cm
    500 g
  • de aceite
    25 g
  • de cebolla
    30 g
  • de jitomate guaje en cuartos
    170 g
  • de chile chipotle adobado o al gusto
    15 g
  • de sal fina
    ½ cdita
  • de puré de tomate
    300 g
  • de concentrado de caldo de verdura o al gusto
    1 cdita
  • de calabacitas en cubos
    300 g
  • sal para sazonar
  • de jitomate cherry
    10 piezas
  • aceite de oliva para rociar
  • tostada de maíz
  • crema ácida

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

405 mg
蛋白质 11 g
热量 1576 kJ / 375 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 34 g

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