设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
-
acelgas (en trozos)2
-
1 zanahoria, en trozos (100 g)chirivía en trozos (100 g)1
-
de patata cortada en trozos100 g
-
de cebolla100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de cardo escaldadas (peladas y en trozos)150 g
-
de agua1000 g
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de sal1 cucharadita
-
de arroz de grano redondo200 g
-
alcachofa fresca cortada en octavos1
-
de judías blancas cocidas (en conserva)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.88 g
热量
1252 kJ /
299 kcal
脂肪
13.12 g
膳食纤维
6.42 g
碳水化合物
38.45 g
