设备与配件
Lacón con grelos
准备工作 10 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 raciones
食材
-
de lacón (desalado) en lonchas gruesas800 g
-
agua
-
de grelos frescos500 g
-
de sal2 pellizcos
-
de patatas en trozos de 4-5 cm700 g
-
chorizos2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
3118 mg
蛋白质
48.7 g
热量
2530 kJ /
604 kcal
脂肪
30.3 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
11.1 g
碳水化合物
36.8 g
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