Poulet crémeux au citron

4.5 56 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

échalotes
2
de beurre
30 g
de farine
2 c. à soupe
de bouillon de volaille reconstitué
150 g
de jus de citron
50 g
gousse d'ail hachée
1
de crème liquide 30-40% m.g.
200 g
de filets de poulet (4 filets)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 219.2 mg

蛋白质 31.1 g

热量 1802.7 kJ / 430.9 kcal

脂肪 28.1 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 16.1 g

碳水化合物 13.3 g

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