设备与配件
Foccacia florale
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 portions
食材
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d'eau520 g
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de sucre1 pincée
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de levure fraîche20 g
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de farine de riz200 g
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de fécule de pomme de terre100 g
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de cosses de psyllium de la poudre15 g
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de sel10 g
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d'huile d'olive plus un supplément pour le graissage40 g
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de gomme de xanthane1 c. à café
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d'huile d'olive1 - 2 c. à soupe
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d'eau1 - 2 c. à soupe
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d'oignons rouges en tranches50 g
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de poivrons jaunes en tranches ou en cubes50 g
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de brocolis détaillés en petits bouquets50 g
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de tomates cerise50 g
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d'olives noires, dénoyautées40 - 50 g
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de fines herbes fraîches par exemple, romarin, basilic10 g
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de fleur de sel1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1041 mg
蛋白质
4.1 g
热量
1557.1 kJ /
372.2 kcal
脂肪
17.8 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
49.8 g