设备与配件
Salmone con quinoa e pompelmo
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porzione
食材
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di mandorle crude20 g
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di cipollotti senza contenuto verde50 g
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olio di oliva e un po' di più per ungere e condire30 grammo
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di chicchi di quinoa sciacquata e scolata120 g
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di brodo vegetale400 g
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pepe nero macinato e un po' di più per aromatizzare6 pizzico
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di senape al miele30 g
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di zenzero, secco, macinato2 cucchiaini
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pepe al limone2 cucchiaini
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sale e un po' di più per aromatizzare3 - 5 pizzico
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filetto di salmone, con la pelle o senza pelle tagliato in due pezzi300 g
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pompelmo rosa1
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di olive verdi60 g
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foglie di menta, fresche6
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aceto di lamponi25 g
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di formaggio feta50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2835 mg
蛋白质
51.3 g
热量
4015.2 kJ /
959.7 kcal
脂肪
56.6 g
膳食纤维
10.7 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
63.7 g
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瑞士
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