Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

无评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

de parmesan coupée en morceaux
30 g
de bouquets de chou-fleur
680 g
gousses d'ail
2
d'eau
45 g
de sel selon le goût
½ c. à thé
de poivre noir moulu selon le goût
1 pincée
de ghee (voir Conseil)
1 c. à soupe
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 445.9 mg

蛋白质 6 g

热量 434.9 kJ / 104 kcal

脂肪 5.7 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 9.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 道食谱
加拿大

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有