设备与配件
Pulpo con salsa romesco y peras
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
Salsa Romesco
-
de pimentón rojo en trozos, sin semillas120 g
-
de tomates en mitades350 g
-
diente de ajo sin la raíz1
-
de aceite de maravilla3 cucharadas
-
de almendras crudas sin piel80 g
-
de pan duro del día anterior, en trozos40 g
-
de aceite de oliva70 g
-
de vinagre de vino blanco40 g
-
de sal1 cucharada
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
Armado
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de pulpo cocido, en trozos500 g
-
pera cortada en láminas1
-
de ají de color o paprika½ cucharadita
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1588.6 mg
蛋白质
29.4 g
热量
1977 kJ /
472.5 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
18.2 g
还收录在
Pesca Fresca
8 道食谱
国际
国际