Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.8 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones

食材

  • de aceite de oliva
    30 g
  • de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
    200 g
  • de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
    800 g
  • de agua
    400 g
  • pastilla de caldo de verduras (可选的)
    1
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • huevos envueltos en film transparente
    2
  • de patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm
    500 - 600 g
    500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cm
  • de espárragos verdes frescos
    300 g
  • de mantequilla
    20 g
  • de leche
    50 g
  • de mostaza de Dijon
    1 cucharada
  • yema de huevo
    1
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de perejil fresco picado
    1 cucharadita
  • pimentón para espolvorear

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

1052.1 mg
蛋白质 35.3 g
热量 2737 kJ / 654 kcal
脂肪 33.7 g
膳食纤维 12 g
饱和脂肪 9.4 g
碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有