Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Name: Zupa jarzynowa i danie na Varomie
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g oliwy z oliwek; 1 - 2 ząbki czosnku; 1 filet z piersi kurczaka; 1 - 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM; 60 - 80 g cebuli; 1 pomidor; 120 g czerwonej papryki; 120 g różyczek brokułu; 750 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego; 80 g makaronu, suchego; 200 g warzyw, mieszanych; 2 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu; natka pietruszki, świeża

4.7 68 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 45 分钟

4 porcje

食材

oliwy z oliwek
40 g
ząbki czosnku
1 - 2
filet z piersi kurczaka podwójny (400-700 g), bez skóry, pokrojony na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
1
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 - 2 łyżeczki
cebuli przekrojonej na pół
60 - 80 g
pomidor (ok. 180 g), przekrojony na pół
1
2 czubate łyżeczki koncentratu pomidorowego
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g
różyczek brokułu
120 g
wody
750 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
makaronu, suchego np. kokardki, muszelki, orzo lub zacierki, o długim czasie gotowania (min. 12 min, patrz wskazówka)
80 g
warzyw, mieszanych świeżych, np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek, pokrojonych na kawałki
200 g
200 g warzyw, mieszanych, świeżych, np. cukinii, marchewki, dyni, pokrojonych na wstążki (patrz wskazówka)
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu
2 łyżki
2 łyżki jogurtu naturalnego, lub greckiego
natka pietruszki, świeża do dekoracji