设备与配件
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
准备工作 1小时 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 portions
食材
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beurre doux plus un supplément pour graisser1 c. à soupe
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huile d'olive plus un supplément pour la friture et 1 cuillère à café pour l'assaisonnement70 g
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gousse d'ail divisé6 - 7
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de thym frais feuilles seulement8 brins
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de poivre fraîchement moulu divisé1 c. à thé
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côtelettes d'agneau en filet, dégraissée765 g
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pomme de terre farineuse, spécial purée pelée, coupée en morceaux (2,5 cm/1 in.)795 g
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de lait255 g
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de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses100 g
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de noix de muscade fraîchement râpée¼ c. à thé
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sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement3 c. à café
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d'origan frais feuilles seulement2 brins
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de persil frais feuilles seulement2 brins
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d'aubergines en cubes (environ 1,5 cm*½ in.)200 g
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de courgettes en cubes (environ 1,5 cm*½ in.)200 g
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de poivron jaune coupée en morceaux (environ 1,5 cm*½ in.)140 g
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de poivron rouge coupée en morceaux (environ 1,5 cm*½ in.)140 g
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d'oignon coupée en morceaux (environ 1,5 cm*½ in.)100 g
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de vin blanc70 g
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d'eau140 g
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de concentré de tomate15 g
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½ de cube de bouillon de légumesde bouillon de légumes en pâte1 c. à thé
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de haricot vert frais extrémités coupées450 - 500 g
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1 c. à thé de sarriette déshydratéede sarriette fraîche1 c. à thé
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de tomates en dés (environ 1,5 cm/½ in.)200 g
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de feuilles de basilic frais haché1 c. à soupe
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1292.3 mg
蛋白质
26.5 g
热量
3677.8 kJ /
879 kcal
脂肪
67.2 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
27.3 g
碳水化合物
42.6 g