设备与配件
Kefta de dinde aux épices dorées
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
5 portions
食材
Sauce tahini dorée
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de tahini60 g
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de sel½ c. à thé
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d'eau selon les besoins5 - 6 c. à soupe
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citrons 1 zeste, 2 jus2
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de curcuma en poudre selon le goût½ - 1 c. à thé
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de poivre noir moulu selon le goût⅛ c. à café
Turquie Kefta
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de cheddar en pièces60 g
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de feuilles de persil frais30 g
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gousses d'ail2
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feuilles de menthe15 g
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d'oignons rouges en quartiers60 g
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de cumin moulu2 c. à thé
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de paprika fumé moulu2 c. à thé
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de poivre de Cayenne moulu½ c. à thé
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de cannelle en poudre½ c. à thé
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de pacanes60 g
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de sel selon le goût
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d'huile de noix de coco vierge30 g
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de dinde hachée910 g
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de coriandre en poudre1 ½ c. à thé
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1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra, pour faire frire, le cas échéanthuile d'avocat pour faire frire, le cas échéant1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
438.3 mg
蛋白质
43 g
热量
2410.2 kJ /
576.1 kcal
脂肪
42.6 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
13.2 g
碳水化合物
10.3 g