设备与配件
Paszteciki śródziemnomorskie
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
masło do natłuszczenia foremek
-
ciasta francuskiego gotowego, schłodzonego (280-300 g)1 opakowanie
-
liści bazylii, świeżych20
-
sera żółtego wędzonego, pokrojonego na kawałki150 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy60 g
-
serc karczocha, z puszki w oleju, odsączonych z zalewy160 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
jajka2
-
oregano, suszonego¼ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
856.8 mg
蛋白质
15.8 g
热量
1995.4 kJ /
476.9 kcal
脂肪
26.6 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
45.2 g