设备与配件
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porzioni
食材
Ragù di lenticchie
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di cipolle tagliate a metà100 g
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spicchio di aglio1
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di carote a pezzi (2-3 cm)400 g
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di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)1 scatola
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di lenticchie, rosse, secche200 g
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di acqua200 g
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di concentrato di pomodoro90 g
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di sale1 cucchiaino
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di paprica caldo rosato½ cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di zucchero1 cucchiaino
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di maggiorana fresca1 cucchiaino
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di basilico secco1 ½ cucchiaini
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di cannella in polvere2 pizzichi
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peperoni rossi medi, privati della calotta e dei semi6
Completamento e presentazione
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di acqua500 g
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di sale1 cucchiaino
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pane tipo baguette
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di formaggio fresco spalmabile mescolato fino a renderlo omogeneo200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
869 mg
蛋白质
18 g
热量
1975 kJ /
472 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
13.6 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
60 g