设备与配件
Bao buns farcis aux légumes
准备工作 30 分钟
总数 2小时
12 pièces
食材
La pâte
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d'eau285 g
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d'huile de tournesol30 g
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de sucre10 g
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de levure boulangère fraîche15 g
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de farine575 g
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de sel½ c. à café
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de concombre150 g
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oignon en botte en fines rondelles (5 mm), pour garnir1
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piment rouge, frais (可选的) coupé en deux, épépiné1
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de coriandre, fraîche (env. 10 g), effeuillée½ bouquet
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de carottes250 g
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de pleurotes du panicaut, frais250 g
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d'huile de tournesol1 c. à café
La farce aux légumes
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d'huile de sésame, toasté15 g
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de sauce de soja60 g
Cuisson vapeur des buns
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d'eau1000 g
Finition
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de graines de sésame, toutes couleurs pour saupoudrer1 c. à soupe
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
7.2 g
热量
1033.4 kJ /
247 kcal
脂肪
5.5 g
碳水化合物
43.1 g