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Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes
准备工作 25 分钟
总数 1小时
2 portions
食材
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de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)50 g
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30 g de mélange de fruits à coquede noisettes, avec peau ou blanchies30 g
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de fines herbes fraîches3 brins
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de viande de poulet hachée300 g
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de chapelure30 g
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1 c. à soupe de feuilles de persil frais, hachéesde persil séché1 c. à soupe
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1 jaune d'œufde babeurre30 g
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de sel½ c. à café
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de poivre moulu5 pincées
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100 g de jambon de Serrano, en tranches, environ 12 tranchesde jambon cuit en tranches, environ 10 tranches100 g
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gousse d'ail1
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50 g de poireau, coupé en morceaux (3 cm)d'oignon coupé en deux50 g
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d'huile d'olive50 g
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de tomates en boîte400 g
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de purée de tomates1 c. à soupe
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de feuilles de basilic frais15 g
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de sucre1 pincée
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de bouillon de légumes600 g
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de mélange de légumes coupés en morceaux (2-3 cm)500 g
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de pâtes, sèches, du type spaghetti200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
2732.8 mg
蛋白质
73.1 g
热量
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
脂肪
58.7 g
膳食纤维
20.2 g
饱和脂肪
13.6 g
碳水化合物
138.8 g