设备与配件
Poitrines de poulet Pizzaiola
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
citrons seulement la peau fine, pas de moelle2
-
d'origan frais feuilles seulement3 c. à thé
-
de blanc de volaille désossée, sans peau910 g
-
de sel selon le goût½ c. à thé
-
de poivre noir moulu selon le goût½ c. à thé
-
d'édam ou autre fromage à pâte mi-dure (par exemple Gruyère, Emmental, Fontina), coupé en cubes200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
d'oignons coupées en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
de tomates en dés425 g
-
1 cube de bouillon de légumesde bouillon déshydraté1 c. à thé bombée
-
de sucre1 c. à thé
-
d’origan séché1 ½ c. à thé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
566.9 mg
蛋白质
41.3 g
热量
1905.9 kJ /
455.5 kcal
脂肪
28.6 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
8.1 g