设备与配件
Haricots noirs basiques
准备工作 5 分钟
总数 2小时 35 分钟
4 portions
食材
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de haricots noirs225 g
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d'eau pour faire tremper
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d'oignons en pièces115 g
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de sel1 c. à thé
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d’origan séché1 c. à soupe
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1 feuille de laurier déshydratée, optionnelfeuille de laurier fraîche optionnel1
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de bouillon de légumes1135 g
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de coriandre fraîche pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
631.6 mg
蛋白质
1.4 g
热量
143.2 kJ /
34.2 kcal
脂肪
0.2 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
7.8 g