Power Muesli

无评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

24 ounce

食材

hazelnut, skin on or blanched
60 g
almond, skin on
60 g
pecan nut
60 g
cashew nut, raw
60 g
butter, unsalted cut into pieces
100 g
raw cane sugar
60 g
oat flakes
255 g
flax seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
cranberry, dried
30 g

难易度

初级

营养价值每 2 ounce

钠 4.4 mg

蛋白质 7.8 g

热量 1337.3 kJ / 319.6 kcal

脂肪 21.9 g

膳食纤维 5.1 g

饱和脂肪 5.9 g

碳水化合物 26.4 g

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