设备与配件
Sushi Temaki
准备工作 30 分钟
总数 1小时
10 morceau
食材
Riz
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de vinaigre de riz60 g
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de sucre15 g
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de sel2 c. à thé
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d'eau995 g
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riz à sushi300 g
Temaki Sushi
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feuille de nori (10 cm x 20 cm)10 feuilles
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100 g de thon frais, (en tranches fines dans le sens de la longueur)de crevettes cuites, décortiquées (coupés en deux dans le sens de la longueur, sans la coquille)20
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légumes variés de la viande, coupée en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)
难易度
中级
营养价值 每 1 morceau
钠
538.7 mg
蛋白质
3.8 g
热量
515 kJ /
123.1 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
25.3 g