设备与配件
Bowl di salmone con salsa teriyaki
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
Salsa e marinata
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di zucchero grezzo di canna50 g
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di radice di zenzero fresco sbucciato5 g
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di acqua100 g
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di salsa di soia50 g
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di vino di riso (Mirin)35 g
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di amido di mais (maizena)1 cucchiaio
Il riso
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di aceto di riso50 g
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di zucchero grezzo di canna1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di riso per sushi, qualsiasi tipo250 g
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di acqua500 g
Spinaci e salmone
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di acqua1200 g
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di foglie di spinaci, surgelati scongelati, strizzati (resa di circa 600 g)800 g
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di sale¾ di cucchiaino
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filetti di salmone, freschi, senza pelle (150 g ciascuno)4
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di salsa di soia2 cucchiai
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avocado pelato, a fette1
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di semi di sesamo, tostati2 cucchiaini
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
41 g
热量
3027 kJ /
722 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
70 g