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Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porzioni
食材
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di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)60 g
Pesto di rucola
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di pinoli30 g
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spicchi di aglio2
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di rucola85 g
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di olio extravergine di oliva75 g
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di sale¼ di cucchiaino
Verdure e finitura
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olio di oliva per l'ingrassaggio
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di cimette di broccoli560 g
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di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)220 g
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di pomodori ciliegino dimezzato220 g
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di formaggio feta si sbriciola150 g
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limoni dimezzati2
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
497 mg
蛋白质
12 g
热量
1383 kJ /
331 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
15 g