设备与配件
Jardinera de carne y beicon
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla120 g
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dientes de ajo2
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de zanahoria (200 g cortada en dados de 1 cm)350 g
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perejil fresco (hojas y parte del tallo)20 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de carne de ternera sin nervios en trozos cortados en dados de aprox. 2 cm y salpimentados600 - 650 g
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de dados de beicon100 g
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de vino blanco100 g
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pastillas de caldo de verduras2
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de patata cortada en trozos de aprox. 3 cm500 g
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de guisantes (pueden ser congelados)100 g
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de agua200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
35.43 g
热量
2194 kJ /
525 kcal
脂肪
29.06 g
膳食纤维
6.44 g
碳水化合物
29.98 g