Spargel und Kartoffeln

4.5 27 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Wasser
600 g
Salz
1 TL
Zucker
1 Prise
Butter (可选的)
5 g
Kartoffeln klein oder in Stücken (siehe Tipp)
600 - 750 g
Spargel, weiß geschält
1500 g
1500 g Spargel, grün, unteres Ende geschält

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 606 mg

蛋白质 12 g

热量 859 kJ / 205 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 11.6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 44 g

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