设备与配件
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
60 g olejuoliwy z oliwek60 g
-
ząbki czosnku3
-
żeberek wieprzowych, pasków pokrojonych na 5-6 cm kawałki (patrz wskazówka)500 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)80 g
-
piwa jasnego130 g
-
wody450 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
ziemniaków pokrojony w 4-5 cm kostkę700 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1340.2 mg
蛋白质
24.6 g
热量
2807.6 kJ /
671 kcal
脂肪
44.6 g
膳食纤维
6.6 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
42.2 g