设备与配件
Roladki schabowe w sosie własnym
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
oleju30 g
-
kostek boczku120 - 130 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki250 - 300 g
-
schabu wieprzowego (120-150 g każdy)6 plastrów
-
sól do oprószenia
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do obtoczenia35 g
-
wody400 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sosu sojowego10 g
-
musztardy20 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu40 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
373.1 mg
蛋白质
11.2 g
热量
1017.7 kJ /
243.2 kcal
脂肪
17.9 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
10.2 g