设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Green Power Smoothie Bowl
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portion
食材
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baby spinach, fresh70 g
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sweet banana (most common type, yellow banana) frozen, cut into pieces155 g
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140 g frozen pineapple piecesmango, frozen, in pieces140 g
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Greek yoghurt140 g
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1 - 2 tsp agave syrup, optionalhoney optional1 - 2 tsp
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kiwi sliced, to decorate
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strawberries sliced, to serve
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bananas sliced, to decorate
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blueberries to decorate
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sunflower seed to decorate
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white grapes sliced, to decorate
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
57.4 mg
蛋白质
8.6 g
热量
799.7 kJ /
191.2 kcal
脂肪
0.7 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
41.7 g
