设备与配件
Garden Green Crêpes
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
10 piece
食材
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kale stems85 g
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extra virgin olive oil plus extra to fry30 g
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egg, large (65-70 g)3
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whole milk340 g
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all purpose white flour140 g
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water30 g
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garlic powder (可选的)¼ tsp
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salt to taste¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
105.2 mg
蛋白质
5.5 g
热量
563.2 kJ /
134.6 kcal
脂肪
6.5 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
13.2 g