设备与配件
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 porcji
食材
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku3
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w plastry, do dekoracji1
-
oleju20 g
-
żółtej pasty curry50 g
-
1 łyżeczkę trawy cytrynowej, suszonejłodygi trawy cytrynowej, świeże przekrojone na pół, lekko rozbite tłuczkiem2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
2 liście limonki Kaffir, suszoneliście limonki Kaffir, świeże (可选的)2
-
soli1 łyżeczka
-
1000 g udek z kurczaka, ze skórą, z kościątuszka z kurczaka mała (ok. 900-1000 g), w całości1
-
wody600 g
-
mleczka kokosowego250 g
-
ryżu basmati250 g
-
kolendra, świeża do dekoracji
-
limonka pokrojona w plastry, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
214.8 mg
蛋白质
47.2 g
热量
3272.7 kJ /
782.2 kcal
脂肪
44.2 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
16.2 g
碳水化合物
42.2 g