设备与配件
One pot pasta tomates, persillade et moules
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 portions
食材
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de persil frais effeuillé30 g
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de sel20 g
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d'huile d'olive70 g
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gousses d'ail3
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de tomates pelées en dés, en boîte400 g
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de moules fraîches, préalablement nettoyées500 g
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de pâtes sèches, type penne rigate (temps de cuisson env. 11 minutes)400 g
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d'eau700 g
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de poivre noir, moulu2 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1500.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1791 kJ /
428.1 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
56.6 g