设备与配件
Makaron w sosie dyniowym
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
70 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na 2 cm kawałkisera scamorza pokrojonego na 2 cm kawałki70 g
-
sera pecorino pokrojonego na 2 cm kawałki70 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki60 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
oleju40 g
-
dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki270 g
-
wody800 g
-
cynamonu, mielonego¾ - 1 łyżeczka
-
soli¾ łyżeczki
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonegopieprzu białego, mielonego¾ - 1 łyżeczka
-
chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghettimakaronu, suchego, typu tagliatelle300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
415.6 mg
蛋白质
20.2 g
热量
2236.8 kJ /
534.6 kcal
脂肪
20.3 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
68.9 g