Lenticchie in umido

4.6 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 porzioni

食材

di olio extravergine di oliva
20 g
di cipolla dorata in quarti
170 g
di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
150 g
di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
40 g
di acqua
1100 g
di dado per brodo vegetale
2 cucchiaini
di lenticchie secche
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 34.4 mg

蛋白质 12.9 g

热量 954.5 kJ / 228.1 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 6.6 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 36.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cottura Aperta 43 道食谱
意大利

Il tuo Cookidoo® 2025 10 道食谱
意大利

Quotidiana 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有