设备与配件
Quatre-quarts à l'orange
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 portion
食材
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farine tout usage à dépoussiérer
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de sucre plus un supplément pour saupoudrer255 g
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orange non pelés, coupés en quatre, plus des tranches supplémentaires pour la garniture1
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œufs de gros calibre3
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huile de tournesol plus un supplément pour la graisse85 g
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130 g crème fouettée, m.g. 35%yogourt nature130 g
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de farine tout usage255 g
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de poudre à pâte1 c. à soupe
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bicarbonate de soude¼ c. à thé
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de sel1 pincée
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feuille de menthe (可选的) pour garnir, selon le goût
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
235.2 mg
蛋白质
7.2 g
热量
1617.8 kJ /
386.7 kcal
脂肪
14.1 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
59.6 g