设备与配件
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
准备工作 30 分钟
总数 4小时
8 porcji
食材
-
oliwy z oliwek90 g
-
ząbków czosnku przekrojonych na pół6
-
wołowiny gulaszowej pokrojonej na 5-6 cm kawałki1200 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)500 g
-
papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 2
-
piwa ciemnego200 g
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
gwiazdka anyżu½ - 1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
150 - 200 g cebul szalotek, pokrojonych na 5 cm kawałkicebul dymek przekrojonych na pół150 - 200 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki250 g
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1021.4 mg
蛋白质
36.6 g
热量
1717 kJ /
410 kcal
脂肪
17.4 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
25.5 g