设备与配件
Pasta cremosa con pollo y brócoli
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
-
de aceite de oliva30 g
-
de cebolla en octavos100 g
-
de pechuga de pollo en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)250 g
-
de ramilletes de brócoli de 2-3 cm200 g
-
de caldo de pollo800 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de espaguetis300 g
-
de queso cremoso200 g
-
de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)2 - 3 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
828.9 mg
蛋白质
32.3 g
热量
3029 kJ /
724 kcal
脂肪
34.4 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
69.3 g