设备与配件
Riso saporito al pomodoro e peperoni
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
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di riso Parboiled300 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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di cipolla rossa100 g
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di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
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di pomodori maturi a metà200 g
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di peperoni rossi puliti e a pezzi150 g
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di timo secco1 cucchiaino
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di carota pelata e a fette sottili (2 mm)50 g
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di piselli freschi o surgelati100 g
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1 dado per brodo vegetaledi dado per brodo vegetale1 cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
3806.8 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1099.3 kJ /
262.7 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
37.3 g