设备与配件
Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
Pollo marinato
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spicchi di aglio4
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di olio extravergine di oliva30 g
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di miele20 g
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di sale2 cucchiaini
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (circa 3x7 cm)600 g
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di crema di cocco (vedere consigli)150 g
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di burro di arachidi30 g
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di zucchero1 cucchiaio
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di lattuga cappuccina le foglie intere separate300 g
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di carota pelata e a bastoncini (circa 0,5x5 cm)100 g
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di cetriolo a bastoncini (circa 0,5x5 cm)150 g
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di cavolo rosso tagliato a fette sottili50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1269.4 mg
蛋白质
38.4 g
热量
1819.4 kJ /
434.9 kcal
脂肪
23.1 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
18.7 g