设备与配件
Mote con huesillo
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Hidratación
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200 g de trigo mote
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1000 g de agua tibia
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300 g de huesillos
Cocción del mote con huesillo
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1600 g de agua
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200 g de chancaca
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1 trozo de piel de naranja sin parte blanca
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1 palo de canela
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
20.3 mg
蛋白质
3.7 g
热量
821.3 kJ /
196.3 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
46.3 g