设备与配件
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
Rumienienie szparagów
-
oleju20 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki250 g
-
30 g migdałów, w słupkachorzeszków piniowych30 g
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
-
liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych20 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oleju20 g
-
wody250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
500 g gnocchi, gotowychklusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych500 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczuśmietany UHT, 18% tłuszczu200 g
-
mąki pszennej15 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
324.6 mg
蛋白质
21.1 g
热量
3456.2 kJ /
826.1 kcal
脂肪
35.8 g
膳食纤维
7.3 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
106.7 g