设备与配件
Ryż z wieprzowiną i papryką
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porcje
食材
-
oliwy z oliwek40 g
-
mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego w 2-3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym200 - 250 g
-
białego wina, wytrawnego60 g
-
cebuli pokrojonej na 2-3 cm kawałki75 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki40 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki40 g
-
ząbek czosnku1
-
1 czubata łyżeczka papryki wędzonej, mielonejpapryki słodkiej, mielonej1 czubata łyżeczka
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
150 g ryżu do risottoryżu białego, krótkoziarnistego150 g
-
wody200 g
-
soli½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1442.2 mg
蛋白质
30.6 g
热量
3102.3 kJ /
741.5 kcal
脂肪
34.9 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
68.5 g