设备与配件
Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 pieces
食材
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potato oblong, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)6
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extra virgin olive oil spray
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sea salt to dust
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sauce of choice (optional)
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
19.2 mg
蛋白质
6.4 g
热量
1029.3 kJ /
246 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
55.9 g