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Shopska Salata (Insalata bulgara)

Shopska Salata (Insalata bulgara)
4.5 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di cipolla rossa a metà nel senso della lunghezza
    70 g
  • peperone verde puliti e in quarti
    1
  • peperone rosso pulito e in quarti
    1
  • cetriolo senza buccia, tagliato in quattro nel senso della lunghezza
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    4 rametti
  • di Feta
    100 g
  • pomodori a cubetti (3 cm)
    2
  • di peperoni rossi arrostiti in scatola a pezzi (3 cm)
    100 g
  • di olive Kalamata denocciolate
    100 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di aceto
    4 cucchiai
  • di olio extravergine di oliva
    4 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 713.6 mg
蛋白质 6 g
热量 1140.5 kJ / 272.6 kcal
脂肪 21.9 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 14.7 g

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